饮食指南 > 鹿茸可以泡水喝吗 鹿茸泡水后能嚼着吃吗

鹿茸可以泡水喝吗 鹿茸泡水后能嚼着吃吗

2019-09-09阅读(29951)
收藏 复制地址 转载

鹿茸是一种营养价值很高的中药,平时我们家都是用鹿茸煮汤的,想问一下鹿茸可以泡水喝吗?鹿茸泡水喝后能嚼着吃吗?

鹿茸可以泡水喝吗

1

鹿茸可以泡水喝。

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带绒毛的幼角,鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质以及多种微量元素,鹿茸有很好的保健作用,能振奋和提高机体功能,有强身健体、抗衰老的作用。鹿茸用来泡水喝是可以的。

鹿茸泡水后能嚼着吃吗

2

鹿茸泡水后能嚼着吃。

鹿茸一般就是用来泡水喝的,泡水的时候虽然大部分营养成分都溶解在水中,但是鹿茸本身还是有一定的营养物质的,只是鹿茸比较硬,一般是嚼不动的,建议把鹿茸打成粉冲泡,这样能使鹿茸中的营养物质发挥更充分。

鹿茸片泡水一天喝几次

3

一天喝3次即可。

鹿茸性温、味甘咸。鹿茸泡水喝有补气血、益精髓、强筋骨的作用,对于虚劳羸弱、精神不好、眩晕、腰膝酸痛、子宫虚冷等症状有一定的作用,但是鹿茸性温,喝太多鹿茸泡水可能会引起上火等症状,一天用1至3克鹿茸研细末,一日分3次服用即可。

鹿茸怎么吃效果最好

4

鹿茸可以研磨成粉末后直接用温水冲服,这样能让鹿茸发挥较好的功效,也能让鹿茸中的营养成分被充分吸收;鹿茸还可以用来煮粥、泡酒和炖汤,在用鹿茸煮粥、泡酒、炖汤时,还可搭配适量的人参、枸杞等滋补的中药,会有更好的滋补作用。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜